Outfit autunnale per runners
Con l’autunno e le temperature pazze ci chiediamo sempre “come mi vesto?”. Consigli sull’outfit sportivo autunnale per andare a correre.
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21/10/2021
Scarpe da running: come sceglierle
Nei diversi negozi d’abbigliamento sportivo esistono una grande varietà di scarpe da running, a volte, la scelta può essere difficile.
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25/06/2021
Quando mangiare: prima o dopo l’allenamento
Ti sarà capitato diverse volte di chiederti prima o dopo un allenamento, se fosse il caso di mangiare qualcosa e nel caso cosa. L’importante è seguire alcuni accorgimenti.
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25/06/2021
Outfit running donna: look per essere alla moda
Noi donne, quando usciamo per un allenamento, sottovalutiamo l’importanza della scelta di un outfit che ci piace. Bisogna sempre tenere a mente che è importante sentirci belle anche mentre facciamo attività fisica.
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05/11/2020
L’importanza del reggiseno sportivo
Più del 40% delle donne che fa sport non utilizza un reggiseno sportivo adatto al proprio corpo, compromettendo l’estetica del seno. Ma indossare un buon reggiseno sportivo significa anche salvaguardare la propria salute.
14/05/2020