È possibile correre quando si è in dolce attesa? Domanda molto gettonata da parte di tutte quelle donne che non vogliono rinunciare a praticare attività fisica anche in un momento delicato come la gravidanza.
La corsa è una linfa vitale, ossigena e mantiene in salute il nostro corpo, aiuta a restare in forma e, soprattutto, un vantaggio tra i preferiti dalle donne, è la riduzione dell’odiata cellulite.
Noi donne, quando usciamo per un allenamento, sottovalutiamo l’importanza della scelta di un outfit che ci piace. Bisogna sempre tenere a mente che è importante sentirci belle anche mentre facciamo attività fisica.
Più del 40% delle donne che fa sport non utilizza un reggiseno sportivo adatto al proprio corpo, compromettendo l’estetica del seno. Ma indossare un buon reggiseno sportivo significa anche salvaguardare la propria salute.